タニタカフェの”タニタ”といえばヘルシーなメニューや一時期は体重計がとても話題になった会社として健康的なイメージがすごく強いですよね。
そんな健康的なタニタが経営しているタニタカフェでも野菜がたくさん入ったヘルシーなメニューを味わうことができます。
普段野菜を取れてないという方や外食は太るから、、と利用を躊躇してしまう方にはぴったりのメニューが盛り沢山なお店です。
本日はタニタカフェのヘルシーなメニューやそのお値段についてをご紹介いたします。
タニタカフェのメニュー
タニタカフェは
「楽しさ」「心地よさ」といった「こころの健康づくり」
をテーマにした新しいスタイルのコンセプトカフェです。
日々の暮らしの中で自然と健康を取り入れることを目指します。
引用元：タニタカフェ
というコンセプトがあります。
たしかにメニュー表もカラフルな食器やワンプレートの中に色とりどりの鮮やかなメニューが掲載されていて、目で見る「楽しさ」を感じることができる様になっています。
また、どのメニューも1日に必要な野菜の半分の量(175g)が取れる内容になっているので、野菜不足と感じている方には嬉しい内容ですね。
タニタカフェのワンプレート
こちらは季節の野菜とメインディッシュを一皿で味わえるようになっているワンプレートです。
季節の野菜や紫キャベツなどが入ることによって見た目の色鮮やかさが段違いになりますね。
また、雑穀ごはんが入っているのでこれだけ野菜が多い健康的なヘルシーメニューでも腹持ちが良さそうなのもお得感があります！
メインディッシュはポークソテー、手ごねハンバーグ、サーモンのオーブン焼きから選べるので良い意味で迷ってしまいそう。手ごねハンバーグは根菜入りと記載があるため、食感も楽しめること間違いなしです。
お値段はどのメインディッシュは注文しても1,550円(税込1,705円)です。
タニタカフェの和だしのフォー
フォーというとベトナムの代表的な食べ物というイメージで牛や鶏の出汁で作られますが、タニタカフェの場合は和だしで味わえます。
味の種類は豊富で
・蒸し鶏と野菜のフォー
・蒸し鶏ととろろ昆布の温泉卵のフォー
・もち豚しゃぶとレモンのフォー
・海老とアボカドの豆乳クリームフォー
があります。
こちらだけでも満足できるメニューですが、それぞれ150円ずつで以下のメニューの追加できるのでさらに満足感が上がりそう！
・もち麦混ぜごはん
・パクチー
・フォーの増量
もち麦混ぜごはんは鶏ひき肉と根菜が入っていて食べ応えがある上、”和だしのフォーのおいしい食べ方のご提案”としてフォーのスープをかけることでおじやとしても食べられるという一度で二度美味しい食べ方ができてしまいます。
150円で追加できるのでフォー以外にごはんも食べたい方はこちらがおすすめです。
お値段は蒸し鶏と野菜のフォーの場合、持ち麦なしだと980円(税込1,078円)、持ち麦ありだと1,130円(税込1,243円)になります。
タニタカフェの期間限定メニュー（15品目の高たんぱくサラダボウル）
こちらは期間限定の高たんぱくを謳った商品ですね！
タニタカフェでは期間限定のメニューがその時期ごとに出ています。過去には以下のメニューが出ていました。
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期間はどれも1〜2ヶ月と短いので気になるメニューがあった際にはなるべく早く行く方がいいですね！
タニタカフェの彩り野菜の雑穀カレーライス
こちらは今回注文したタニタカフェで食べられるカレーです。見た目が鮮やかですね。
“カレールーの使用を抑え”と書いてあるように自然の野菜の味を感じられ、しかしカレーの味がするというまさに健康的なヘルシーカレー。一皿に収まっていますが意外とボリュームがあり、ジンジャースープという爽やかなスープがついているため食後も後味すっきりです。
カレーライスのお値段は1,280円(税込1,408円)になります。
食後に甘いものが欲しい方はセットも！
上記メニューにプラス200円でスイーツセットが頼める他、プラス380円でスイーツ＋ドリンクセットにできるので甘いものも食べたい方はこちらもおすすめ。
タニタカフェのスイーツなのでベイクドチーズケーキはミネラル豊富な大豆粉を使用することで糖質を控えめにすることなど健康にも配慮されています。
タニタカフェへのアクセス
住所：東京都中央区日本橋室町2-3-1 B1F
こちらには三越前駅A6出口から直結行けますので雨の日でも安心です。
【まとめ】タニタカフェは健康的な外食ができるヘルシーなメニューばかり！
タニタカフェはひと目見てわかるヘルシーなメニューのおかげかお客さんは大半が女性でした。健康的なメニューはやはり引かれますね。野菜不足を感じている方などは是非一度訪れてヘルシーメニューを味わってみてください！
